फ्री और ओपन सोर्स · कोई अकाउंट नहीं
आपकी फिटनेस के लिए सब कुछ, एक फ्री ऐप में
कैलोरी, भारतीय वेज और नॉन-वेज खाना, ट्रेनिंग, रिकवरी, सप्लीमेंट और प्रोग्रेस। यह हर दिन का प्लान बनाता है और आपके साथ-साथ उसे बदलता है। न अकाउंट, न विज्ञापन, और आपका डेटा कभी भी सिर्फ आप ही पढ़ सकते हैं।
कैलोरी और मैक्रोज़
टारगेट आपके शरीर और गोल से तय होते हैं, फिर कुछ हफ्तों बाद आपके अपने लॉग से मापे जाते हैं, ताकि वे किसी फॉर्मूले पर नहीं, आप पर फिट हों।
भारतीय खाना, वेज और नॉन-वेज
रोटी, दाल, पनीर, इडली, चिकन करी और भी बहुत कुछ, कटोरी, रोटी और पीस में, सिर्फ ग्राम में नहीं।
ट्रेनिंग जो आगे बढ़ती है
जिम, घर पर डम्बल या बॉडीवेट के लिए प्रोग्राम, और हर सेशन में अगला वज़न और रेप्स पहले से तय।
रिकवरी जो आपके हिसाब से बदले
नींद ठीक नहीं हुई या सर्दी-ज़ुकाम हो गया? आज का सेशन छोटा हो जाता है या आराम का दिन बन जाता है, उन्हीं नियमों से जो कोच अपनाते हैं।
सप्लीमेंट, ईमानदारी से
आपकी डाइट और गोल के लिए क्या काम करता है, पहले कौन-सा टेस्ट कराएं, और किस पर पैसा बर्बाद होता है।
प्रोग्रेस जिस पर भरोसा कर सकें
वज़न का ट्रेंड, बॉडी मेज़रमेंट, बॉडी फैट, स्ट्रेंथ और हर हफ्ते एक रिव्यू, जिसमें बदलने के लिए एक बात।