एशियाई कट-ऑफ वाला BMI कैलकुलेटर
अपना बॉडी मास इंडेक्स और हेल्दी वज़न की रेंज निकालें, WHO एशिया-पैसिफिक कट-ऑफ के साथ जो भारतीयों पर सही बैठते हैं।
यह कैसे काम करता है
BMI is weight in kg divided by height in metres squared.
For South Asians, health risks rise at a lower BMI, so the Asia-Pacific bands call 23-24.9 overweight and 25 or more obese.
BMI cannot tell muscle from fat, so a lean lifter can read as overweight. Pair it with your waist: keep it under half your height.
और पढ़ें: Calories and TDEE.
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